हेटौंडा, ८ साउन २०८२ — हेटौंडा क्षेत्रमा पछिल्लो केही दिनदेखि गर्मीको तीव्रता बढ्दै गएको छ। यस्तो गर्मीमा शरीरलाई शितल र हाइड्रेट राख्नका लागि काँक्रो (काक्रो) एक उत्तम प्राकृतिक उपाय बन्नसक्छ।
पोषणविद्हरूका अनुसार काँक्रोमा करिब ९५ प्रतिशत पानी हुन्छ, जसले शरीरलाई चिसो राख्न मात्र होइन, गर्मीका कारण हुने थकान, एसिडिटी र डिहाइड्रेसन जस्ता समस्याबाट पनि जोगाउँछ।
🟩 काँक्रो खानुका प्रमुख फाइदाहरू:
- शरीरलाई भित्रैदेखि शितल बनाउँछ
- पेट सफा राखेर कब्जियत र ग्यासको समस्या कम गर्छ
- छालालाई चम्किलो र ताजा राख्न सहयोगी
- तौल घटाउने चाहना भएकाहरूका लागि फाइदाजनक
- गर्मीले हुने जलन र एलर्जीबाट सुरक्षा
हेटौंडा अस्पतालका एक स्वास्थ्यकर्मीका अनुसार, “गर्मीमा काँक्रोको नियमित सेवनले शारीरिक सन्तुलनमा सघाउँछ र तातो मौसमको असरलाई कम गर्छ।” उनले काँक्रो सिधै, सलादमा, वा नून-खट्टीसहित खान सल्लाह दिएका छन्।
